ROFUS og hjælp til pårørende

Problemet er akut

Spilafhængighed rammer familier som en usynlig storm; den efterlader økonomisk ruin og følelsesmæssig tomhed på kort tid.

Hvad betyder ROFUS?

ROFUS er Danmarks officielle selvudelukkelsesordning – et digitalt lås, der blokerer adgang til alle licenserede gambling-sites.

Hvordan fungerer det i praksis?

Du registrerer dig, vælger en udelukkelsesperiode på mindst seks måneder, og så er du ude af spillet, uanset om du er på mobilen eller computeren.

Hvorfor er det vigtigt for pårørende

Familien mister ofte først penge, så tillid. Når ROFUS træder i kraft, får de et håndgribeligt værktøj til at genvinde kontrollen.

Den følelsesmæssige lettelse

At se den afhængige stå uden adgang til spil, giver en mærkelig ro – som at fjerne en kniv fra et såret hjerte.

Praktisk hjælp til pårørende

Først: tal åbent. Undgå anklager, sig i stedet: “Jeg er bekymret, og jeg vil hjælpe.”

Anden: kontakt en rådgiver. Mange kommuner tilbyder gratis telefonlinjer, hvor du kan få vejledning.

Tredje: brug ROFUS som et fundament. Når du har ROFUS og hjælp til pårørende på din side, kan du bygge videre på terapi og økonomisk genopretning.

Økonomisk genopbygning

Lav et budget sammen, skær unødvendige udgifter, og sæt en fast sparekonto. Det er ingen hemmelighed, at struktureret planlægning giver tryghed.

Hvad du skal gøre i dag

Tag telefonen, find den lokale selvhjælpslinje, og anmod om en indledende samtale. Ingen undskyldning er større end den første handling.